Train als team
Bedrijfsfitness kickboksen
Wat je krijgt
Wat een bedrijfstraining oplevert
De training is geschikt voor mensen die nooit sporten en voor collega's die drie keer per week in de sportschool staan. Wij werken met niveaus binnen dezelfde oefening, zodat niemand afhaakt en niemand zich verveelt.
De inhoud en duur worden afgestemd op de groep, de locatie en het doel. Kickbokstechniek en padstraining kunnen onderdeel zijn van de sessie.
Bedrijven kiezen bedrijfsfitness vaak voor vitaliteit, maar het effect op samenwerking is minstens zo groot. Wie samen een ronde op de pads doorkomt, spreekt elkaar daarna makkelijker aan. Wij bouwen bewust oefeningen in waarbij mensen elkaar moeten coachen.
Losse sessies zijn geschikt voor een teamuitje of een personeelsdag. Voor blijvend effect adviseren wij een reeks van tien wekelijkse trainingen, waarin het team echt techniek opbouwt.
In het kort
- Gericht werken aan kickbokstechnieken
- Persoonlijke aandacht tijdens de training
- Eerste les altijd gratis en vrijblijvend
- Wedstrijdgericht en recreatief trainen
- Vechters van andere sportscholen zijn welkom
Waarom RK Sport
Vier redenen om te kiezen voor bedrijfsfitness kickboksen
Elk niveau tegelijk
De training wordt aangepast aan verschillende niveaus binnen het team.
Beter teamgevoel
Samen sporten biedt een actieve ervaring buiten de gewone werkomgeving.
In onze zaal of bij jullie
Training in de zaal of op een afgesproken locatie.
Duidelijke prijs
De prijs wordt afgestemd op groep, locatie en doel.
Werkwijze
Zo pakken we bedrijfsfitness kickboksen aan
Stap 1
Intake
We bespreken groepsgrootte, conditie, doel en locatie.
Stap 2
Programma
Je ontvangt een voorstel met opzet, duur en prijs per sessie.
Stap 3
Uitvoering
De training wordt afgestemd op het niveau van de deelnemers.
Stap 4
Vervolg
Na afloop kan het team de vervolgmogelijkheden met RK Sport bespreken.
Aandacht voor detail
Onze coaches kijken naar de kleine dingen: waar staat je achterste voet, zakt je kin, adem je uit bij het uitkomen van de stoot. Juist die details bepalen of je vooruitgaat of jarenlang hetzelfde blijft doen.
Daardoor is bedrijfsfitness kickboksen bij ons niet alleen zwaar, maar vooral leerzaam. Je gaat naar huis met een punt om aan te werken en merkt de week erna verschil.
Kosten
Wat kost het
Bedrijfsfitness wordt afgestemd op de groep, locatie en het doel. Neem contact op met RK Sport voor de mogelijkheden en een passende prijsafspraak.
Wil je precies weten welke vorm bij jouw situatie past? Vergelijk de mogelijkheden op de pagina met alle diensten of bekijk de lestijden bij de algemene informatie.
Veelgestelde vragen
Vragen over bedrijfsfitness kickboksen
Hebben onze collega's ervaring nodig?
Nee. De training kan worden afgestemd op deelnemers zonder ervaring.
Wat als iemand een blessure heeft?
Meld het vooraf. Wij geven die deelnemer aangepaste oefeningen zonder dat het opvalt in de groep.
Wat is er nodig op onze eigen locatie?
Bespreek de locatie vooraf met RK Sport, zodat duidelijk is wat nodig is.
Kunnen we dit combineren met een individueel lidmaatschap?
Ja. Volwassenen vanaf 15 jaar kunnen deelnemen aan de groepslessen voor € 35 per maand of een losse training volgen voor € 17,50.
Begin met bedrijfsfitness kickboksen bij RK Sport
De eerste les is gratis en verplicht je tot niets. Vraag hem aan via het contactformulier, dan neemt RK Sport contact op om een geschikt moment af te stemmen. Meer weten over onze school? Lees over RK Sport.